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テストおつかれさま〜(´-ω-`)))

バス,電車の中で突然泣き出しそうになるとか息がしづらくなるとか、私も度々なるんだけど、精神的に追い詰められてるときとかじゃない？
でも、「なんで？！」って思うだけでその理由が分からなかったりして、パニックになって過食嘔吐に逃げちゃったりする。その後さらに、過食嘔吐しちゃったことに対して鬱になるんだけど。
あと、深夜まで起きてたりすると変な気起こしやすくない？？私もそう。
なんか全て嫌になったり、馬鹿なことしか考えない。でもそれを払拭するのが難しい。
鬱状態だと難しいかもしれないけど、がっつり寝たりするとそういうの少しはマシになったりするよ♪何の解決にもならないって思っても、とりあえず逃げるって大切なんだなって最近思い始めたの。なんか人間の本能なのか知らないけど、寝てなかったり食べてなかったりすると脳みそが「何かくれ〜」って言ってるみたいに、過食スイッチONになりやすいのかなって思う。

過食嘔吐って、上手くなると痩せたままでいられるんだよね。
普通に食べたほうがキレイに痩せられるっていうのはよく分かってる。
だけど、もっとガリガリになりたいんだよね。誰よりも。
精神科は18歳からじゃなくて、15歳とかからOKだったはず･･･病院によって違うのかなぁ（汗）
私が通ってるところは総合病院の精神科だけど、17歳の私も診てもらってるよ。
病院の先生は、病院でしか付き合わないからって感じで割り切って正直に話せるからいいと思うよ。私は、親とか友達はその後の関係とか色々気になって話せない。
もしよかったら考えてみてね。http://www.isyadoko.net/（病院検索）

年下とか気にしないでと言われたので「ちゃん」付けで読んでみたり。。爆

確かに体重が増えてたり、テストがあったり、
あと家庭の方でゴタゴタがあったりして精神的に追い詰められてる時に
起こりやすいかも；
「もうどうにもできない、助けて欲しい、だけど誰も助けてくれない…」
って感じの思考が頭の中を延々とグルグルして
酸欠みたいになっちゃうんだよね（´×｀）
過呼吸っていうのよく聞くけどそれほど苦しくもないし。。
前に行った心療内科の先生が言ってたんだけど深夜って昼間に比べて理性とか自制心が緩みやすくて、
だから昼に我慢してた欲求（？）が夜になると爆発したりするらしい…
紗新ちゃんの言うとおり寝逃げするのがやっぱり一番の解決策ぽいわぁ('A｀)

そうそう！ 何
それが一番カショから抜け出しにくい理由でもあるよね。。
たくさん食べちゃっても「吐けば大丈夫」っていう思考が何処かにあるから
中々止められなくってズルズル引きずっちゃう；
それに痩せればみんな自分のことを「心配してくれる」っていう
甘えみたいな考えも捨てられず…（´д｀）=3
なんかね、摂食になる前に鬱が本当に酷くて今と同じくらい
１日１回は必ずアムカしてた時に自分でも「ヤバい」って思って
精神科に行こうと思って色んな病院に電話したんだけど、
１８歳以下は保護者同伴でないと診察してくれないって言われちゃって…
うちのお母さんは私の事病気だとは思ってないから着いてきてくれないんだ。。
でも一応紗新ちゃんが教えてくれたＨＰにある病院で
まだ電話かけてない所も載ってたから電話かけて聞いてみるね（ゝ∀・*）
教えてくれてありがとう☆