なんか最近本当に拒食。
てゆかむしろ偏食+強迫観念・・・のような感じなのかな?
自分の食生活を改めて考えてみると普通食が×で、
甘いモノとか炭水化物は○だったり(汗
ベーグル,アイス,ヨーグルト,野菜,カッテージチーズは太らないって
思うから食べられるんだけど普通食は何故か「太る!」って思ってしまう…
だからお母さんの作った料理とかもう全然食べてない(´;ω;`)
今日もマカロニサラダ作ってくれたのに結局食べれなくて。
明日の朝に1口食べるって言ったけどそれも怖い…
お昼は友達と一緒だから食べないと「何で食べないの?」とか
聞かれるし何より摂食障害だってことがバレるから、
自分で作ったベーグルに野菜をサンドして食べてる。
それにもう私はこの家で物を食べることがすごく怖い。
ここは嫌な思い出が多すぎる。
どうか、明日は1口でいいから食べられる勇気が出ますように。
「おいしい」って言えますように。
*

今日の食事

朝 ブロッコリーの茎のおかか和え
トマト 半分
キュウリ 4分の1
昼 ベーグルサンド(スライスチーズ,トマト,キュウリ)
夕方 アイス
夜 プレーンヨーグルト 100g
合計 約680kcal
絶対いつか反動が来る。
そしてひどいひどい過食になるんだろうな。