なんかありえないことが起こった…
夕方過食嘔吐して体重測ったら
39.5kg!?昨日寝る前が41.2でいきなり1kg以上減ったとかどんだけ出したんだ私。。
とりあえず戻るのが怖くて水分は一切口にしてマセソ…
まぁ何はともあれ体重は一応目標クリア??
明日マルイチ行こう。
てゆか買い物する前にどっちにしろなんか食べないと倒れるし;
あ、そういえば来週の火曜から研修旅行で沖縄に行きます。
集団行動苦手だし何より食事が怖い(つд∩)
まだゴーヤーチャンプルーとかなら少しは食べられるけど
ラフテーとかあの豚の角煮みたいなのは… 死
しかもメンツが苦手な子ばっか。。
まぁ何も考えずに沖縄を選択した自分が悪いし、
なるべく細かいことは考えないようにしよう。
*

今日の食事

朝 パーフェクトプラス チョコナッツバー(160kcal)
昼 ヨーグルト 半分(約30kcal)
夜 ほうれん草のおひたし
ウインナー 1本
いくら
かぶの漬物
ピノ 3個
マンゴーロールケーキ
ナイススティック
板チョコ 1枚
フルーチェ 2〜3人前
コッペパン ジャム&マーガリン
ポッキー きなこ 1箱
LOOK グレープ・ア・ラモード 6個
なんかお母さんが郵便局行くとかでグダグダ怒り出して
その場はなんとか我慢したんだけどお母さんが出かけた後に
やっぱりやってしまった。。
…とか言いつつ結局は自分の弱さが悪いのにお母さんのせいにして
自分を正当化しようとしてる私。
性根が腐ってるんだなぁ('A`)アーヤダヤダ
だけど、そういう口実使って過食嘔吐やめられないのも事実。しかも吐きながらムカつく人のこと考える。
人のせいにしたり、人を恨んだりするのって楽なんだけど、結局自分がダメになってく気がする○| ̄|_ 私も根性腐ってるよwヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ