記事タイトル→2006-06-14 Wed  ス ス メ ！記事タイトル←

昨日は友達と映画観た♪
観たのは何かって言うと現在大ヒット中の「ダヴィンチ・コード」でふ（´ω｀*）
まずは川崎で待ち合わせしてその後アゼリアのパスタの店で
少し早めの夜ご飯。人と一緒に食べるのは平気。（むしろ好き
私はたらことなめこの大根おろし和えを注文。
楽しくお喋りしながら食べてたらなんと、３分の１残せたぁ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
なんか自然にお腹いっぱいって思って…
その後映画館に行く途中にクレープ屋が；；
友達が「食べたい！」と言うのでﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ+ｱｲｽを注文。
まぁ生クリーム抜きだからせいぜい250kcal前後だろうと思って…
（ちなみに友人は生ｸﾘｰﾑ大盛り+りんご+ｱｲｽを食べてた）
…でもなんかここらへんから過食衝動が疼きだし。。
映画を見た後スタバでマンゴーフラペチーノとスコーン食べちゃった（ノд｀；）

その後バイバイして家に帰る途中で自分との葛藤…
「食べちゃう？吐いて全部スッキリ出しちゃう？」という悪魔の囁き（？）と
「駄目！せっかくおいしく食べれたじゃん！今日くらい平気だよ！」という良心との争いで
10分くらいコンビニをウロウロ。
しかし時間を見たら10時。
今から過食しても吐き終わるの絶対12時過ぎる…！
そんな時間まで頑張ってられるか―(#ﾟДﾟ)=○)`Д)､;'.!!!!!!

見事、良心が勝利ｗｗｗ
この時ばかりはものぐさな自分の性格を褒めてやったよ、うん。。笑
そして無事に過食嘔吐無しDAYに成功☆
しかも更に嬉しいことに、今日体重測ったら減ってるしヽ(*´∀｀*)ﾉ
このことが大分心にいい影響になったんだと思う。

*
今日もちゃんと過食嘔吐しないで過ごせた。
そして…いい加減、綺麗になろうって思った。
もう過食も嘔吐もしたくない。私はただ痩せたいんだ。
拒食ももう体によくないし、食べなきゃ体重は減らない。
食べなければ食べないほど太る。
だから、明日からちゃんとご飯食べる（｀･ω･´）

といってもダイエットは続けるってことで朝･昼はちゃんと食べて
夜は野菜（サラダとか煮物とか）を食べる。
朝ごはん用のパンもちゃんと買ったんだぁ（●´∀｀●）
お母さんにも
「明日から朝食べるからサラダと目玉焼き作っておいて」って言っておいた。
お母さん、喜んでた。
「分かった。じゃあ明日から早めに起こすね。」って。
お弁当も、さっき自分で作ったんだよ？
まだ少し怖いから２段のランチボックスの１段だけだけど…
きっと痩せたらまた、食べられるようになるよね？
私は私を許せるかな？
頑張ろうね。きっと毎日また楽しく思える日が来るよ。


では明日英語の熟語テストなのでお勉強します。。
コメントのお返事は明日まで待ってて下さい（´∀｀；）



まいにち。 ・ COMMENT[0] ・ TRACKBACK[0] ・ Top

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