やっと過食嘔吐をやめたいって思って、
ちゃんと朝ごはんも昼も食べてるのに夜の嘔吐がやめられない…。。
最近は過食とまではいかなくても適度にお腹がいっぱいになる(?)まで
アイスとか吐きやすいものを食べて、吐く。
ちゃんと夕食を食べればいいのでは…という話なんだけど、
夜は炭水化物,油物は太りそうで怖いから結局普通食でも戻しちゃうし;
吐けば吐くほど痩せられないって分かってるのに。
もう泥沼。
自分がどうしたいかすら訳分からなくなってきた。
食べたいのか痩せたいのか太りたくないのかただ単に吐きたいだけなのか…
頭と体がバラバラなんかな。
*

今日の食事

朝 白い食卓ロール+ケチャップ 1個
サラダ(玉ねぎ,にんじん,ワカメ)
ブラックコーヒー 200ml
昼 ヴィドフランスにて

ブルーベリーベーグル
野菜のピクルスサラダみたいなやつ(名前忘れた;)
アイスカフェラテ 半分
夜(過食嘔吐

) 抹茶&ミルクソフトクリーム
自作ココアクッキー 3枚
冷凍マンゴー 少し
今日はレポートの資料を探しに図書館へお出かけ。
朝も昼もバランスよく食べてるんです…ハイ。
てゆかいつもは朝は上のメニューに目玉焼きまで付いて、
栄養バランスバッチリな朝食だったり(・∀・)b
しかも昼とか今までは絶対ブラックコーヒーかアイスティーだったのに
ちょっとでもたんぱく質摂る為に
カ フ ェ ラ テ なんだよ!!
ハイここ重要ねー。何
まぁ結局カロリーと満腹感が怖くて半分残しちゃったけど( ´_ゝ`)プッ
でも帰りなんでか知らないけど吐きたくor食べたくなったらしく、
寄り道してソフトクリーム食べちゃって、
結局お家に帰ってクッキーとマンゴー食べて吐いたとさ。。爆
アホだよー、バカだよー。
おまけに昼に食べたサラダまで少し出しちゃって、、
「嗚呼ビタミンが流れてく…」とか思いますたorz
あ、、そういやこのブログ見てる人でシドっていうバンド
分かる人居るのかなー・・
実は最近シドにハマりまして(Sweet?にやられた)、
なんと8月の武道館ライブのチケ買っちゃっいましたー。あはは。
なのでまぁ見つけられないと思うけど(汗)
もし 万 が 一 見つけてしまった時はどうそヨロシクです。。苦笑