風邪ひいてダウンしてました…汗
てゆか花粉症+風邪の相乗効果で頭破裂するかと思った。。
3月20日
朝 ビタミンウォーター 200ml
昼 刻み穴子おにぎり
えび寿司おにぎり
夜 過食嘔吐
わかめ+胡麻油+塩
大根の浅漬け
肉じゃが
ご飯 半分
ねぎと麩の味噌汁
ハム 2枚
菓子パン 5個
プリン 2個
杏仁豆腐
アイス 5個
スコーン 1袋
板チョコ 1枚
カフェオレ 200ml
飴 大量
*
そういや私、ブログ停止してる間にもう1つよいことあったのです。
生理がね、ちゃんと自力で来るようになったんだ。
もう1年以上止まっちゃって、
でも産婦人科の薬って太るとか過食が酷くなるとか聞くから怖くて
結局病院も行ってなかったんですが…
体重が今の数字になってからかな?
なんか大きいニキビがいきなり1個できたり過食がひどかったり
太ったかなーって思ったら本当にうすーくですが来まして。
先月・先々月はそれがたった1日で終わるくらいだったんだけど、
今月はしっかりちゃんとした生理がきたの!
本当に、びっくりした…すごく嬉しかった!!
私は将来子どもを産もうとはあまり考えてないんだけど、
生理がちゃんと来ないと早く更年期障害になったり、
骨粗しょう症になったりするらしいから…
それだけは絶対に嫌だし。
だから生理がちゃんと来るようになったのは、本当に安心した。
で、この間はかなり調子が悪いみたいなことを書いたのですが、
どうやらそれ、PMSだったみたいです。。
生理が始まった途端ぴたっと過食衝動?みたいなのが治まってきたんで…
今日は過食嘔吐しない。