AM 25:00

朝　なし

昼　ポトフ（玉ねぎ・ウインナー１本）
　　ゼリー

夜　過食嘔吐
　　鍋
　　１６穀米
　　しば漬け
　　食パン（８枚切り）　５枚
　　菓子パン　２個
　　味ごのみ　１パック
　　ホワイトロリータ　５本
　　焼き鳥　３本
　　抹茶黒みつプリン
　　アイス　２個
　　板チョコ　１枚
　　マカロン　１個
　　スコーン　１袋
　　カップケーキ+バター＆ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟﾀﾌﾟｰﾘ
　　牛乳　４００ｍｌ
　　林檎ジュース　１パック
　　オレンジジュース　１パック
　　プーアル茶　大量

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朝　焼き芋　半分
　　草もち　半分

昼　ﾌﾛｰｽﾞﾝﾏﾝｺﾞｰ S in ｴｸｾﾙｼｵｰﾙ
　　大判焼き（チーズ）

夜　もずくの酢の物
　　１６穀米
　　金目鯛の煮付け
　　玉子焼き
　　大根おろし
　　ねぎと麩の味噌汁
　　きんぴらごぼう
　　しば漬け

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風邪ひいてダウンしてました…汗
てゆか花粉症+風邪の相乗効果で頭破裂するかと思った。。


３月２０日

朝　ビタミンウォーター 200ml

昼 刻み穴子おにぎり
　えび寿司おにぎり

夜　過食嘔吐
　　わかめ+胡麻油+塩
　　大根の浅漬け
　　肉じゃが
　　ご飯　半分
　　ねぎと麩の味噌汁
　　ハム　２枚
　　菓子パン　５個
　　プリン　２個
　　杏仁豆腐
　　アイス　５個
　　スコーン　１袋
　　板チョコ　１枚
　　カフェオレ　200ml
　　飴　大量
　　

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朝 なし

昼　お好み焼き風オムレツ
　　豆乳寒天

夜　過食嘔吐
　　SOYJOY　２本
　　ミニエンゼルパイ　２個
　　リッツ　１袋
　　栗もなか　１個
　　アイス　１個

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朝　なし

昼　焼き芋 半分

夜　サラダ
　　ビーフシチュー
　　里芋の煮物
　　玉子焼き

過食嘔吐

焼きメレンゲ　大量
フランスパン　３枚
ポテトチップス　１袋
リッツ　１箱
牛乳　200ml
アイス　３個
カフェオレ　200ml


昔に比べると量は少なくなった
それだけでも進歩だ、と、思う。。

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